チヌスパイクの小部屋

・・・、
太ってきました
もともと太り気味だったのですが、最近私服、仕事着共に窮屈、特に下っ腹が
体重以上に、その出っ張りが気になりだし、いわゆるメタボリックシンドローム、内臓脂肪症候群！？
普段からの運動不足に加え、急に寒くなって外出するのも億劫になってきまして・・・。

年末年始に子供2人共が風邪をひいてから、外で遊ぶということもしていませんし、

これは、イカン！！

と、ウォーキングを始めたのですが・・・、
逆に食欲が増してきているような
せめて、今のフィッシングウェアだけは着れるようにしておきたいです