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2018年02月23日

チヌのアクアパッツァ

チヌのアクアパッツァ
久しぶりの料理ネタです注目

最近は料理に時間が取れなくなったこともあり・・・汗

チヌなら刺身、ヅケ、ショウガ焼きなど、同じレシピばかりでしたシーッ

余った切り身を冷凍していたので、アクアパッツァに挑戦電球

【2人分の作り方】
①フライパンにオリーブオイル(大さじ1/2)、にんにく(1片)を入れ中火にかけます。
②香りが出たら、チヌの切り身(2切れ)を入れ、強火で焼き付けます。
③カットしたトマト(1個)、赤唐辛子(1本)、水(1カップ)を入れ、蓋をして12~13分煮ます。
④醤油(大さじ1/2)で味を調え、刻んだパセリ(今回は瓶に入った乾燥パセリを使用)を加えます。

思ったより簡単で、子供達も美味しいと喜んでくれましたにっこり

こちらも定番に加えたいと思いますアップ

器が和風なのは何故?ぴよこ




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Posted by チヌスパイク at 18:00 │チヌ料理

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