リハビリ

腰は、昨日に比べてずいぶん楽になりましたが、まだひねったりすると痛いので、リハビリにだけ行ってきました。
腰の牽引、電気療法、鍼のマッサージと受けてきました。
鍼はまだ2回目なのですが、これが案外気持ちいい(-_-)zz
凝りや張りをとってくれるらしいのですが、なんか腰が軽くなるような気がします。
と言っても無理は禁物！
最近特に痛める間隔が短くなってきているので、十分注意しなければなりません。
じゃないと、釣りどころではなくなってしまうー(￣□￣;)!!

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